La spazzolatura a secco del corpo è una pratica naturale che esalta la bellezza, rafforza la mente, regala buon umore. Dall’efficacia sorprendente aiuta, con semplicità, a prendersi cura del proprio corpo per migliorarne la vitalità e favorirne la salute.

E’ una pratica di benessere che consiste nel passare sulla pelle asciutta una speciale spazzola a setole naturali di puro tampico, in modo sistematico, con movimenti specifici e secondo una mappa precisa, rappresenta una pratica antica dai molteplici effetti benefici psico fisici. L’efficacia delle fibre naturali della spazzola e la loro particolare lunghezza trasformano una semplice frizione in un insolito stimolo dalla comprovata virtù di benessere.

Non è una moda passeggera: è una pratica antica e globale, reinterpretata oggi in chiave moderna che unisce cura del corpo, rituali di purificazione, stimolazione energetica nutrendo contemporaneamente la pelle, il corpo e lo spirito.

I benefici che si hanno dopo un trattamento di spazzolatura del corpo sono immediati:

• i tessuti migliorano l’ossigenazione e quindi sono più tonici e vitali in quanto le setole naturali stimolano la microcircolazione periferica, è una potente ma semplice tecnica antiage,
• gonfiore e ritenzione idrica si riducono perché viene stimolato il sistema linfatico e il drenaggio dei liquidi in eccesso migliorando i processi di eliminazione delle tossine,
• regala sollievo in casi di stress, insonnia, affaticamento e dolori,
• la vitalità, l’energia e il buon umore si attivano subito dopo il trattamento, in quanto viene stimolato il sistema nervoso cutaneo nonchè i punti ed i meridiani dove fluisce l’energia vitale che spesso è rallentata dallo stile di vita frenetico.

Come si esegue un trattamento di spazzolatura?

E’ davvero molto semplice: si esegue “a secco” direttamente sulla pelle preferibilmente al mattino, spazzolando per 5-10 minuti tutto il corpo o anche singole parti seguendo una direzione specifica, si può concludere facendo una doccia ed è consigliato praticarla prima della meditazione, dello sport, di trattamenti olistici, curativi e di bellezza o, in ogni caso, prima di iniziare le proprie attività quotidiane.

Non è consigliato praticare la spazzolatura in presenza di infiammazioni o altri problemi della pelle: eczemi, psoriasi, escoriazioni, acne, ferite, vene varicose, iper sensibilità allo stimolo delle setole. Si deve usare delicatezza sulle zone delicate del seno, dei linfonodi e durante il periodo mestruale.

La storia della spazzolatura a secco è affascinante e radicata in diverse culture antiche. Anche se oggi è tornata di moda, in realtà è una pratica millenaria usata per la salute del corpo e dello spirito.

In India nella tradizione Ayurvedica si praticava la spazzolatura per stimolare il sistema linfatico, eliminare tossine (ama) e bilanciare i dosha (energie vitali).

Gli atleti greci usavano, dopo le pratiche sportive, grattare via sudore e impurità dal corpo utilizzando lo “strigilo” uno strumento ricurvo di metallo.

I monaci zen e i samurai praticavano forme di spazzolatura o frizione del corpo con tessuti o spugne naturali per rinvigorire il corpo e la mente.

I russi e finlandesi usavano prima e dopo la sauna strofinare la pelle con fasci di rami di betulla per purificare e preparare la pelle.

Nella tradizione contadina veneta, anche se non codificata come nelle culture orientali, era una pratica di igiene e stimolazione fisica: sfregarsi il corpo con forza, a secco, dava energia, puliva, risvegliava. Un detto dialettale diceva infatti: “Par no vegnir vecio, strofeghete ogni matina” (Per non invecchiare, strofinati ogni mattina).

La spazzolatura del corpo a secco è una pratica semplice che si può auto-praticare quotidianamente con sorprendenti e immediati risultati nel corpo, nell’umore, nella vitalità ed energia. Se vuoi provarla ed imparare come auto praticarla, chiamami, ti darò tutte le indicazioni necessarie.

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